【ブログ】
- たんぱく質2.0gは本当かたんぱく質はどれぐらい摂るといいのか 筋トレをしている方から、「体重１キロ当たり2.0ｇのタンパク質が必要」と言う話しをよく聞きます。これを...2024/06/07 17:24
- ダイエットの前に知ってほしい食事とメンタルこころの状態は食事で変わる 眠れなくなるとメンタル面の不調が出やすいと言われています。これに関して効果があると思われる事をいくつか述べます。...2022/07/12 12:12
- 何のために生きるのか。そして「任」とは何のために生きるのか。高校生からの質問 なんのために生きるのか。この難問に私の考えを述べます。「人各々任あり」これは、十七条の憲法の七条の一...2022/06/09 12:10
- 今、世界は大きく変わろうとしている情報を鵜呑みにしない 日本では有権者の半分は投票に行きません。そして、「どうせ選挙にいっても変わらない」というような発言をよく耳にします。そ...2022/06/05 09:18
- 坐骨神経痛と画像は一致しない手術は慎重に考える 以前、私が所属しているカイロプラクティックの協会の会合で、画像と痛みは一致しないということを主張したところ、大先輩にお叱...2021/10/10 10:25腰痛
- ダイエットに関心がある人が知っておくべきこと血糖値と食べ物の形状 血糖値を気にするべき病気と言えば糖尿病です。東洋人は西洋人に比べてなりやすいと言われています。また、自覚しにくいので気...
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2021/02/15 10:02 - 椎間板ヘルニアは自然消滅する！はじめて ヘルニアは自然消滅する はじめてヘルニアは自然消滅することがあることを知った時本当ですかと多くの方は言われます。私も初めて聞いた時...
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2020/12/26 11:22腰痛 - よくある質問 Q＆A 骨粗鬆症等トップページに戻る Q 着替えはありますか A ご用意しております。会社帰りにそのままお越しください。 Q 保険は使えますか。 A 自由診療...
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2020/12/23 17:39Q＆A - 睡眠と疲労回復Q 最近よく眠れません 疲労回復には睡眠がとても重要です。睡眠に関係する食事のとり方などをご紹介します。睡眠にはメラトニンというホルモンが...
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2020/12/22 17:00Q＆A - 腰痛の原因 骨盤の歪みと脚の筋肉腰痛に関係する股関節と筋肉 今日は腰痛の要因のひとつになっている脚の筋肉についての話しです。まず、股関節からみていきます。股関節はいろいろな...
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2020/11/27 17:23腰痛
