骨盤矯正＆坐骨神経痛【アメリカ製】 Bed導入！川崎市麻生区柿生の整体院 | しんゆり禅寺丸カイロ

肩こりの原因は肩以外にある？

今日は肩こりについてです。


肩こりは、多くの人が経験していて、マッサージ店に時々行く人も多いと思います。
私が、数人に聞き取りをしたところ、一番多かったのは、


「その時はよくなった感じがするし、楽になるんだけど、一週間ぐらいで元に戻ってしまうんだよね。」


という回答でした。


みなさんは、これを聞いてどう思ったでしょうか。

「確かにそうだね」

と思った方が多いのではないでしょうか。


では、どうして元に戻ってしまうのでしょう。



それは

肩こりの多くの原因は、

１背中が丸くなる

２肩が前にでる

３頭が前方に移動する



つまり、肩がこりやすい姿勢になっているから、肩が凝るんです。

このことをかなり単純化して、からだの前と後ろの筋肉で説明すると
肩が前にでるのは、からだの前側の筋肉が硬くなって、前方に引っ張っているからなんです。

ですから、肩や背中がつらいからといって、そこばかりゆるめていると、どうなるでしょう。

肩を前方に引っ張っている筋肉は硬いままで背中をゆるめると、

ますます前方に引っ張られやすくなると思いませんか。





一般的に施術は、うつ伏せで行うことが多いと思われますが、

からだの背面の筋肉だけをゆるめるのはどうなんでしょうか。

ということを提言します。



受けている人にとって、ここちよい施術は重要な要素のひとつと考えます。

しかし、からだ全体を診ていかないと、「木を見て森を見ず」になりかねません。

「疲れた、揉む、疲れた、揉む」　でなく

健康レベルをこの機会に上げていきませんか。

健康は一生の財産ですよ。